Trainingszeiten

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Kursangebot
Montags 16:00 - 18:00 Masterstraining
16:30 - 17:30 Ergotraining - Anmeldung per App
18:00 - 20:00 Gemeinsames Sporteln für Fortgeschrittene
18:30 - 19:30 Ergotraining - Anmeldung per App
Dienstags 11:00 - 12:00 Yoga für Paare
15:30 - 16:30 Fitness 60 Plus
17:00 - 18:00 Yoga für Einsteiger
18:00 - 20:00 Gemeinsames Sporteln für Fortgeschrittene
18:15 - 19:30 Yoga für Fortgeschrittene
19:30 - 20:45 Präventives Gesundheitswintertraining (auch für Ruderer)
Mittwochs 10:45 - 11:45 Yoga mit dem Stuhl
16:00 - 18:00 Jugendtraining
18:00 - 19:00 Ergotraining - Anmeldung per App
19:00 - 20:00 Ergotraining - Anmeldung per App
Donnerstags 15:00 - 16:00 Offene präventive Wirbelsäulengymnastik
16:15 - 17:15 Rücken- und Gelenkstraining
18:30 - 20:30 Gemeinsames Sporteln für Fortgeschrittene
Freitags 13:30 - 15:30 Masterstraining
14:30 - 16:30 Jugendtraining

Alle Zeiten findest du hier als Download.