Trainingszeiten
Trainingszeiten
Tag | Uhrzeit | Kursangebot |
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Montags | 16:00 - 18:00 | Masterstraining |
16:30 - 17:30 | Ergotraining - Anmeldung per App | |
18:00 - 20:00 | Gemeinsames Sporteln für Fortgeschrittene | |
18:30 - 19:30 | Ergotraining - Anmeldung per App | |
Dienstags | 11:00 - 12:00 | Yoga für Paare |
15:30 - 16:30 | Fitness 60 Plus | |
17:00 - 18:00 | Yoga für Einsteiger | |
18:00 - 20:00 | Gemeinsames Sporteln für Fortgeschrittene | |
18:15 - 19:30 | Yoga für Fortgeschrittene | |
19:30 - 20:45 | Präventives Gesundheitswintertraining (auch für Ruderer) | |
Mittwochs | 10:45 - 11:45 | Yoga mit dem Stuhl |
16:00 - 18:00 | Jugendtraining | |
18:00 - 19:00 | Ergotraining - Anmeldung per App | |
19:00 - 20:00 | Ergotraining - Anmeldung per App | |
Donnerstags | 15:00 - 16:00 | Offene präventive Wirbelsäulengymnastik |
16:15 - 17:15 | Rücken- und Gelenkstraining | |
18:30 - 20:30 | Gemeinsames Sporteln für Fortgeschrittene | |
Freitags | 13:30 - 15:30 | Masterstraining |
14:30 - 16:30 | Jugendtraining |
Alle Zeiten findest du hier als Download.